橋本　フェード | 橋本駅徒歩6分「BARBER HEROZ STUDIO」

胃を含めて内臓を筋肉と例えると内臓にも休みを与えないといけないと思いませんか？

食事の度に運動していますからね。

※ファスティングの重要性。

※脳の間違った指令を正す行為。

歳を重ねる毎にこういうことを気にしていかないといけないのかなぁと思います。

あの頃食べていた背脂ちゃっちゃ系。

最近じゃ次の日のことを考えて食べます。

もう若くないとは言いたくないですが、現実がそこにあります。。。

元気に過ごすためにも生活習慣をたまに考える。

ちょっとした独り言です。

健康って難しいぜ。。。

ウィンタースポーツがお好きな方から、

今年の雪質はとても良いとの話をよく聞きます。

話を聞く度、興味が湧いてきてしょうがないので、

しっかりと確かめてこようと思いました。

１泊２日楽しませてください。

勝手な休みをとり、

都合が悪くなってしまっていたら申し訳ありません。

18日(金)よりまた、よろしくお願い致します。