橋本　バーバー | 橋本駅徒歩6分「BARBER HEROZ STUDIO」

Iphoneを使っている人限定の話になってしまいますが、

設定→アクセシビリティ→画面表示とテキストサイズ→カラーフィルターをオンにすると画面がカラーでなくなります。

これによって画面が脳に与える信号が減るので、以前よりグッとスマホを見ることに物足りなさを感じます。

これが肝でスマホ離れを促してくれます。

ブルーライトのストレスも減るので、健康にも良し。

ぜひお試しあれ。

やるからには自分を少しでも追い込み、限界を感じたその少し先まで体を動かしてみましょう。

追い込むことで脳が今起きている身体の状況に必死になるのでリフレッシュします。

できるなら毎朝。

と言っても僕は続けることがとても難しく気分次第というのが正直なところ。

天気の影響もありますしね。

1日のモチベーションを変えて元気に過ごしていきたいものです。

眠い。だるい。そんな時こそ『運動』しましょう。

がんばれ！！俺。

毎日、髭を剃る方はそれだけで十分に汚れは取れています。洗顔はしなくてOK.

細かい髭や、シェービングクリームなどはよく洗い流し、アフターケアをしっかりしましょう。

顔剃りは肌に細かな傷を作ります。

それを治すために皮脂があります。その脂分まで洗顔でとってしまうから肌が荒れやすくなります。

剃刀負けなどで悩んでいる方はお試しあれ。

既にご存知の方はアフォガートへ。

アフォガートも知っている珈琲好きな方は一旦、チャイラテいきましょう。

コーヒーの炭酸って。。。と思いの貴方。

うまいんですよこれが。

当店隣のFinn coffeeにて販売しております。

初めての衝撃から今は虜です。

僕のオススメは

エスプレッソソーダと塩チョコマヒン。

それらを手に、当店で寛ぐのもよし。

髪も切ってリフレッシュしましょ。

日頃のシャンプー、トリートメントはこれを心がけてください。

何かが少し変わるかもしれません。

髪は必ず乾かし、ダメージやカラーの退色、髪を健やかに保ちたい場合はヘアオイルをオススメします。